膝の痛み情報館

膝の痛み(膝痛)変形性膝関節症などの膝関節痛の症状原因治療予防についての情報です

「膝の痛み情報館」一覧

膝が痛い病気:膝関節の形状

膝関節の形状が原因で膝が痛い病気に、膝蓋骨不安定症、円板状半月板断裂、内側膝蓋滑 …

膝が痛い病気:スポーツ・外傷

スポーツや外傷が原因で膝が痛い病気に、半月板損傷(慢性・急性)、靭帯損傷、膝蓋軟 …

膝が痛い病気:加齢・使い過ぎ

加齢や膝の使い過ぎが原因で膝が痛い病気に、変形性膝関節症や前膝蓋粘液包炎(メイド …

膝関節疾患の種類

膝の痛みを引き起こす膝関節疾患には、膝の怪我や事故による急性の膝痛、スポーツによ …

膝痛の民間療法

膝痛の治療に関わる病院以外での治療(民間療法)には、整体・接骨・カイロプラクティ …

装身具で膝の痛み対策

サポーター・インソール・杖などの装身具を上手く使えば、膝の痛みを軽減し、膝関節の …

家で行う膝痛の物理療法

膝痛の家庭で行う物理療法は温めること(温熱療法)が主になります。変形性膝関節症の …

膝によい食品と成分

膝痛や膝関節の健康に良いといわれている成分を含む食品や期待される成分をご紹介しま …

膝痛改善予防に肥満解消

肥満は膝関節に負担をかけます。膝への負担を減らして膝の痛みを減らすには、肥満解消 …

膝痛に限らず食事の基本は栄養バランス

膝痛に関わらず、身体によい食事は、栄養バランスのとれた食事です。栄養バランスの良 …